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インドのパラタ
発酵いらずのインドの薄焼きパンです。サクサクしたバターの層、アツアツで召し上がれ。
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調理 | Cook:
30
minutes
minutes
寝かせ | Resting Time:
30
minutes
minutes
合計 | Total:
1
hour
hour
簡単おやつ
インドふう
和のおやつ
いつでも
原材料:
制作:
Chikako TADA
道具
▢
めん棒
▢
ボウル
分量 :
4
枚(直径18㎝)
材料
0.5x
1x
1.5x
2x
3x
▢
強力粉
-
200
g
▢
水
-
120
g
▢
塩
-
小さじ
1
▢
バター(食塩不使用)
-
大さじ
2
▢
ミント
-
大さじ
2
▢
あんこ
-
大さじ
2
作り方
材料をそろえましょう。バター大さじ
2
は室温に出してやわらかくしておきます。
強力粉
200
gと塩小さじ
1
をボウルに入れ、軽く混ぜてから水を加えます。
手でこねます。
はじめはべとつきますが大丈夫です。グーパンチしましょう。
つかんでは引っ張ります。
5
分ほどこねます。
まるめます。
ラップで包んで冷蔵庫で30分以上、やすませます。伸ばしやすくなります。
四等分します。
それぞれまるめます。
それぞれめん棒でのばします。手で引っ張ってもOKです。手のひら大の円状にします。
1枚につきバターを大さじ1/2ずつ塗ります。
ミントを大さじ1ずつ2枚に散らします。
2枚は甘いバージョンに。あんこを大さじ1ずつ塗ります。
端っこから山折り、谷折りを繰り返して「じゃばら折り」します。
はみ出したミントやあんこは中に押し込みましょう。
ベルト状になった生地の端っこからクルクル巻きます。
巻き終わりました。
ひっくり返して手のひらかめん棒で押します。
3㎜程度に薄くのばします。
強火に熱したフライパンかホットプレートにバター(分量外)を薄く引き、パラタをのせて焼きます。
ひっくり返して2~3分、焼きます。おいしそうな焦げ目がつけばOKです。
あんこは焦げやすいので気をつけながら焼いてくださいね。
バターだけでもおいしいです。
Video
Notes
じゃばら折りして丸めることでバターの層ができ、サクサクの食感になります。
カレーにはもちろんあいます。粉の半量を全粒粉にしてもおいしいです。
何も入れなくもOKです。ドライミントやタイムでも。じゃがいも入りもインドでは定番です。
刻んだネギやあらびき黒コショウを巻くと中華風(葱花餅=ツォンホァビン)になります。
さあ、作りましょう!
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